4 Langkah Cara Hapus Rasa Kecewa dari Hati yang Terluka

9/04/2015
4 Langkah Cara Hapus Rasa Kecewa dari Hati yang Terluka
WolesBanget.Com - Kecewa dengan hal yang dirasa sangat dekat diri kita merupakan hal yang menyakitkan, terlebih bila itu di kecewakan oleh pasangan. #galaunya nggak mau berhenti. memang sih rasa kecewa itu seakan - akan terus menghinggap, hingga tak sadar kalau kamu sudah meninggalkan banyak hal yang penting, mungkin seperti moment yang penting. moment  seperti kumpul bersama teman - temanmu, keluargamu dan moment ketika berinteraksi dengan sesama.

Yah, Perasaan Kecewa itu memang sudah dimiliki setiap orang, namun jangan berlebihan, pastinya ada jalan keluar yang dapat menyembuhkan rasa kecewa ini. Ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan ketika kamu sedang kecewa atau galau.
Berikut beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk menghapus rasa kecewa dalam hati.
  • Menangis
Menangis merupakan salah satu cara yang tepat untuk meluapkan semua keluh kesah dihati. terlebih jika anda putus cinta atau lain sebagainya, menangis adalah cara tepat. Tetapi perlu di ingat, menangis seperlunya saja ya. banyak orang menilai bahwa seseorang yang menangis itu berarti di termasuk lemah. bahkan ini adalah sebaliknya, dengan menangis anda dapat meredakan stress dan tekanan yang anda alami. banyak fakta yang mengatakan dengan menangis anda akan lebih tenang dan ringan. tapi ingat! jangan terlalu lama menangis.
  • Jangan Terlalu Lebay Atau Mendramatisir
Mendramatisir adalah hal yang sangat terjadi bila anda beberapa hari kecewa dengan pasangan atau sobatnya anda sendiri. mulai sekarang STOP Mendramatisir. tindakan ini bukannya memperlancar kegiatan, tapi malah menjerumuskan anda kesifat dendam bahkan sering kali anda akan merasa down terus - terusan. lakukanlah perubahan padad diri anda. lakukan aktivitas seperti biasanya yang membuat anda lebih percaya diri dan semangat, serta lakukanlah hal - hal yang bernilai positif.

  • Rencana Baru
Move On. that's right. hal ini bisa membantu untuk menghilangkan rasa kecewa dalam diri kamu ladies. memang benar kenyataanya bila anda sedang kecewa akan terasa berat untuk move on. maka dari itu segera hadirkan sesuatu dari diri anda. sesuatu aktivitas yang bernilai positif.
  • Hibur dan Hadirkan Tawa Riang Diri Anda
Tertawa kadang menyakitkan bila tidak disertai dengan hati. namun hal ini anda harus melakukan dan mencobanya. tidak perlu berlebihan, sampai dibuat - buat. mungkin bisa anda lakukan dengan menonton film komedi, funny, dan lucu dengan orang terdekat anda. hadirkan ke keluarga anda dan hadirkan kecerian kesemua orang. itu akan membuat anda lebih baik.

Nah. dari sekian banyak itu, hal manakah yang pernah anda lakukan? semoga anda selalu dalam keadaan yang baik - baik saja dan tanpa ada rasa kecewa dengan orang lain.

Berbagi Yuk!!!

Bagaimana Pendapat Kamu?

BACA JUGA