5 Cara meniruskan pipi tembem dengan senam wajah

11/02/2015
5 Cara meniruskan pipi tembem dengan senam wajah



mempunyai pipi tembem bagi sebagian orang sangat nyaman tapi bagi sebgian orang lagi sangat tidak suka mempunyai pipi tembem,karena di ejek teman dll.bisa jadi orang yang mempunyai pipi tembem akan berfikir bahwa dirinya gemuk,seperti yang kita ketahui bahwa memiliki kengininan berbeda,maka dari itu bisa jadi orang tersebut hanya menginginkan pipi yang biasa.
sebelumya saya akan  memberikan Penyebab Pipi Tembem:

1.karena obesitas,kalu tubuh kita berlebih pasti pipi akan ikut membengkak.
2.terlalu sering merokok dan meminum alkohol itu juga bisa membuat pipi tembem.
3.banyak memakan makanan cepat saji dan berlemak itu juga dapat menyebabkan pipi membengkak.
4.jarang olah raga
5.kurang tidur dan kurang minum
6.kurang memenuhi kebutuhan kalsium untuk tubuhnya dan terlalu banyak mengunyah makanan

Cara meniruskan pipi tembem dengan senam wajah:

1.Mengunyah permen karet


menguyah permen karet selain membuat tubuh relax juga bisa meniruskan pipi,dalam mengunyah permen karet secara tidak langsung anda akan berolahraga mulut dan hal ini bisa membuat pipi anda menirus.

2.X-O

maksud dari X-O yaitu anda disuruh mengucapkan huruf  X dan O jadi rahang kita akan tertarik terus menguat dan  perlahan akan memakar lemak dipipi,lakukan hal ini setiap waktu luang anda.

3.A

mengucapkan huruf A juga dapat meniruskan pipi hal ini bisa terjadi karena adanya penariakan rahang seperti diatas.

4.Mengangkat pipi

mengangkat pipi atau tersenyum juga bisa meniruskan pipi seperti yang kita bahas diatas fungsi ini juga sama

5.Menyedot pipi

ketika anda melakukan hali ini anda juga akan membuat rahang tertarik dan  hal ini membuat pipi akan menirus dalam waktu singkat

Cara Lain:
-melakukan program diet
-perbanyak minum air
-tidur secukupnya
-perbanyak olah raga
-memperbanyak asupan kalsium
-mengurangi kadar garam dan gula

Dain itulah informasi tentang  5 cara meniruskan pipi tembem,dan masih banyak sekali info kesehatan yang saya siapkan untuk anda,jadi jangan beranjah kemanana-mana sekian dari saya terima kasih.

Berbagi Yuk!!!

cuma penulis yang suka dengan stand up comedy,dan musik aja

Bagaimana Pendapat Kamu?

BACA JUGA