Cara Ampuh Berhenti Merokok dengan Cepat

11/01/2015
WOLESBANGET.COM.CARA AMPUH BERHENTI MEROKOK.
CARA AMPUH BERHENTI MEROKOK

R-O-K-O-K, rokok termasuk barang herbal akan tetepi tambahan rokok seperti nikotin,tar yang bisa membahayakan tubuh kita.karena merokok dapat menyebabkan kanker,serangkan jantung,impontesi,dan bagi perempuan bisa menganggu janin,dan juga mengganggu kehamilan.maka dari itu berhentilah merokok karena sesungguhnya merokok tidak baik bagi kesehatan serta kantung anda di karenakan jika anda perokok aktif pasti 1 bungkus rokok habis dalam satu hari coba kalikan harga rokok anda selama sebulan pasti banyak,dan pertanyaannya kenapa anda bisa habiskan uang segitu banyak untuk rokok yang bisa merusak diri anda.maka dari itu berhentilah merokok.dan saya akan membantu anda dalam hal berhenti merokok dan coba cara berikut ini :

CARA AMPUH BERHENTI MEROKOK


1. Perbanyak minum air putih
CARA AMPUH BERHENTI MEROKOK

Dengan memperbanyak mengkonsumsi air putih karena jika paksakan merokok anda segera minum air putih karena merokok sambil meminum air putih merupakan hal yang dihindari oleh perokok aktif dikarenakan jika merokok sambil minum air putih rasa dimulut kita pasti pahit,dan air putih dapat membuang racun rokok yang ada di dalam tubuh.

2. Berpikir secara positif
CARA AMPUH BERHENTI MEROKOK

Jika anda ingin berhenti merokok berpikirlah positif tentang pengeluaran anda merokok serta uang yang anda gunakan membeli rokok bisa menambah untuk keluarga anda dan bisa anda gunakan ke hal yang positif.

3. Niat untuk berhenti merokok
CARA AMPUH BERHENTI MEROKOK

Untuk anda perokok aktif ingin berhenti merokok anda harus punya niat yang sungguh sunguh untuk berhenti merokok,karena jika anda ingin berhenti merokok anda harus punya niat yang kuat.jika anda mempunyai niat yang kuat pasti anda akan berhasil berheti merokok.

4. Perbanyak aktivitas

Jika anda memperbanyak aktivitas,pasti anda juga akan merasa sibuk dan tidak akan memikirkan tentang merokok,jangan sampai anda sendiri dan merasa jenuh karena jenuh atau sendiri itu bisa mengakibatkan anda akan ingin merokok.

5. Tidak bergaul dengan orang orang perokok
CARA AMPUH BERHENTI MEROKOK

Jika anda ingin berhenti merokok batasi pergaulan anda dengan orang perokok aktif,hal ini dikarenakan anda akan sulit menghindari merokok.kerena orang orang sekitar anda merokok dan anda akan terpengaruh untuk merokok.

6. Anda harus mengetahui bahaya merokok
CARA AMPUH BERHENTI MEROKOK

Anda harus membuka diri dan bersosilaisasi tentang bahaya nya merokok dan dampak untuk tubuh anda jika anda merokok.

Cukup sekian informasi dari saya dan saya harap anda bisa berhenti merokok, karena rokok sangat berbahaya bagi tubuh anda dan telah banyak korban akibat rokok.salam woles wae

Berbagi Yuk!!!

Bagaimana Pendapat Kamu?

BACA JUGA