Kandungan dan Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Wanita

4/23/2016
WolesBanget.Com -  Kopi? siapa sih yang tidak kenal dengan kopi, dan siapa sih yang tidak tahu rasa dari kopi, kebanyakan orang pastinya sudah tau apa sih kopi dan bagaimana rasanya. kopi paling enak di minum di pagi hari dengan sebutir roti dan menikmati suasana di pagi. ada kalanya orang yang minum kopi itu terlalu menikmati minuman kopinya tanpa mengetahui apa sebenarnya yang terkandung dalam kopi tersebut. 

Kandungan dan Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Wanita

Semua makanan dan minuman di dunia ini pastilah ada plus dan minusnya, tidak semua plus dan tidak semua minus, bila orang sudah menjadi pecandu kopi, seharipun tidak minum kopi rasanya hambar dan rasanya seperti kecanduan rokok. bagi seorang laki - laki kopi bisa menjadi penyemangat dalam melakukan hal apapun itu. kopi dari dulu sudah terkenal dengan kandungan kafeinnya yang bila di konsumsi terus menerus dalam jumlah besar akan berdampak buruh bagi kesehatan terutama bagi wanita.

6 Kandungan dan Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Wanita 

Wanita memiliki tubuh yang tidak sekuat pria, efek kopi pada wanita sangat dirasa cukup terasa yaitu dengan minum secangkir kopi sepertinya sudah ada dampaknya sampai tidak bisa tidur seharian,dll. Nah bagi anda seorang wanita, pecinta dan pecandu kopi wajib mengetahui hal berikut yang terkandung dalam kopi, hal ini bisa berdampak dalam jangka yang panjang. berikut kandungan dan bahaya minum kopi jika di minum secara terus menerus.

1. Kafein

Dari dulu sampai sekarang, kopi memang terkenal dengan kandungan kafeinya yang cukup besar mempengaruhi tubuh, kafein merupakan stimulan Sistem Saraf Pusat. sebenarnya kafein tidak terlalu berbahaya bagi tubuh namun bila di konsumsi berlebihan maka dampak yang terjadi ialah keracunan kafein, seperti rasa gelisah, gemetar, detak jantung cepat serta peningkatan buang air kecil,  dan yang lebih dari itu ialah gangguan sistem pencernaan.


2. Niacin

Niacin merupakan senyawa organik yang telah ditemukan beberapa ratus tahun silam, niacin juga digunakan untuk mencegah penyaki pelagra. niacin sendiri sebenarnya bisa untuk mengobati beberapa penyakit seperti kolesterol, kolera, pusing, migren, dll. namun ada dampak negatif lain bila berlebihan niacin yaitu bisa menyebabkan gagal ginjal.


Berikut dampak negatif minuman kopi bagi kesehatan wanita. 

  • Caffenism

Caffenism merupakan sindrom yang terjadi setelah minum kopi, yaitu sulit tidur, gelisah, cemas dan berdebar - debar. jika anda mengalami hal ini setelah minum kopi berarti anda terkena dampak kopi yang bernama Caffenism.
  • Gangguan Pencernaan

Beberapa kasus yang menunjukkan bahwa terlalu banyak minum kopi dapat mengakibatkan gangguan pencernaan apalagi untuk wanita, wanita rentan sekali terkena dampak ini, lambung pada wanita tidaklah kuat seperti lambung pria yang kuat dengan penyakit seperti maag. 
  • Kerusakan Pada Tulang

Kopi bisa menyebabkan pengkeroposan tulang, karena setiap mengkonsumsi 350 mg kafein ini sama dengan mengurangi 5 mg kalsium pada tubuh.
  • Mengkuningkan Gigi

Kopi sudah terbukti cepat dapat membuat gigi menjadi kuning, berkarang dan bahkan berwarna hitam. warna kuning gigi ini terjadi ketika gigi anda bersentuhan langsung dengan air panas dari kopi, nah tentunya hal ini akan berpengaruh pada kurang kepercayaan diri wanita ketika dia tersenyum.
  • Kelainan Payudara

Menurut Georgetown University Departemen of Medicine jika terlalu banyak minum kopi dapat menimbulkan beberapa tonjolan yang ditimbulkan dan dirasa sangat tidak nyaman dan sakit. terkadang rasa sakit yang dirasakan bisa terus menerus.
  • PMS

kafein pada kopi memanglah dengan kandungan yang cukup tinggi, hal ini berdampak pada wanita ketika dia sedang PMS.PMS merupakan hal yang wajar terjadi pada wanita yang biasanya terjadi 2 minggu sebelum menstruasi. Kafein tersebut dapat memperparah PMS tersebut.

Nah, itulah 6 Bahaya kopi bagi kesehatan wanita, sebenarnya boleh - boleh saja minum kopi namun sesuai dengan takarannya dan tidak banyak - banyak, karena sesuatu yang berlebihan tidak baik.dan tetap manjakan diri anda dengan minum air putih, minimal 8 gelas air putih sehari, dan akan lebih bermanfaat dan berpengaruh besar untuk kesehatn tubuh anda. selain untuk kesehatan tubuh, air putih juga dapat menjadi wajah anda semakin bersinar dan cantik. terima kasih.

Berbagi Yuk!!!

Wolesbanget.Com memiliki tujuan untuk menjadikan situs portalnya anak muda sekarang.biar nggak ketinggalan zaman

Bagaimana Pendapat Kamu?

BACA JUGA